Jak dbać o zęby?
Białe zęby stanowią istotny atrybut urody. Mając ładne uzębienie uśmiechamy się częściej i jesteśmy postrzegani jako osoby zdrowe, szczere i wiarygodne.
Zniszczone uzębienie w istotny sposób - niekorzystnie wpływa na nasz wygląd. Powinniśmy zatem dbać o zęby, aby móc się cieszyć pięknym uśmiechem jak najdłużej.
Przede wszystkim należy skupić się na właściwej higienie i profilaktyce przeciwpróchniczej.
Należy do nich konieczność:
- - szczotkowania zębów minimum 2 razy dziennie, co pozwoli uchronić zęby przed tworzeniem się osadów, które stanowią główną przyczynę próchnicy,
- - stosowania nici dentystycznej, aby usunąć osad i kamień nazębny z przestrzeni międzyzębowej,
- - ograniczenia spożywania żywności bogatej w cukier lub skrobię, przede wszystkim słodkich przekąsek.
- - regularnych wizyt kontrolnych u stomatologa, który fachowo oczyści zęby i doradzi odpowiednią profilaktykę oraz higienę jamy ustnej, jak również, który zareaguje w przypadku problemów z zębami lub dziąsłami.
